Thực đơn giảm cân
- Sort by: Latest
Chưa đầy 20 phút vào bếp, mỗi ngày đều mang món bún trộn này đi làm ăn trưa mà sau 2 tuần tôi giảm cả 3kg
Bữa trưa mà chúng tôi gợi ý cho chị em vừa ngon, vừa healthy vô cùng. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Bún gạo lứt 30gr 2. Ớt chuông xanh, ớt...
Continue reading
6 công thức bữa sáng Keto ngon lành ai cũng có thể làm được, ăn cả tuần đảm bảo giảm cả 2kg!
Những ý tưởng về bữa sáng Keto này sẽ không chỉ làm hài lòng khẩu vị tinh tế của bạn mà còn giúp thúc đẩy quá trình giảm cân một các...
Continue reading
Món ăn giảm cân tuyệt vời chỉ bằng 1 củ khoai lang tím
Món ăn giảm cân vừa ngon, đã thèm lại không béo là niềm mơ ước của nhiều cô nàng. Bạn hãy thử thực đơn này với một củ khoai lang tím...
Continue reading
Bí quyết nuôi dưỡng làn da và giảm cân siêu tốc đón Tết chính là ăn món salad này mỗi ngày!
Món salad này không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp da sáng lên trông thấy đấy nhé! Những mỹ nhân hàng đầu nổi tiếng “b...
Continue reading
Làm bánh bông lan trứng muối ăn “tằng tằng” mà chẳng sợ tăng cân: Đây là tất cả bí kíp!
Ai bảo ăn kiêng là không được ăn sướng miệng nào? Muốn có dáng đẹp, eo thon thì bản thân phải “nhịn mồm, nhịn miệng” là...
Continue reading
Mách chị em cách làm bánh bao ăn kiêng: Chỉ với 20 phút vào bếp, cơn vật tinh bột sẽ bị đánh bay dẹp gọn bằng hết thì thôi!
Vừa muốn sướng miệng, vừa muốn đẹp, vậy thì chị em lại phải “lăn” vào bếp ngay thôi! Chỉ còn 5 ngày nữa, năm 2020 sẽ chí...
Continue reading
Thực đơn Eatclean vừa ngon vừa đẹp của mẹ đảm giúp chị em có động lực giảm cân
Eatclean là chế độ ăn sạch và sử dụng thực phẩm sạch, không qua khâu chế biến sẵn với chất phụ gia, giữ nguyên dinh dưỡng có sẵn của...
Continue reading
Chỉ với 10 phút vào bếp, chị em sẽ có ngay bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, quan trọng nhất là không gây tăng cân!
Có thể bạn chưa biết: Keto không chỉ là tên một chế độ ăn kiêng mà còn là tên một món ăn đấy! Câu chuyện hôm nay nên ăn gì để vừa đẹ...
Continue reading
Ham ăn đêm nhưng lại ghét tăng cân: 13 thực phẩm sau sẽ chiều cái bụng đói trái khoáy của bạn
Bạn có thường xuyên phải thức khuya và bị “hành hạ” bởi những cơn đói về đêm? Nhưng bạn lo lắng ăn đêm nhiều sẽ rất dễ khiến bạn bị...
Continue reading
Mách chị em cách làm 2 loại bánh ăn kiêng low-carb: Ăn đến đâu sướng đến đấy, cách làm đơn giản đến mức khó tin!
Hội gái đoảng đừng vội tự ti vào khả năng nấu nướng của mình vì cách làm 2 loại bánh này chẳng hề có chút thách thức nào! Nếu đang g...
Continue reading