16 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Hai 29, 2024

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

- Advertisement -
- Advertisement -

Thời tiết trong những ngày nồm thường khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, việc uống trà quế gừng hàng ngày sẽ giúp cơ thể được thư giãn tốt hơn nhiều.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để pha trà quế gừng:
  • Nước lọc 6 lít
  • Đường nâu 370g
  • Quế lượng thích hợp
  • Gừng 60g
  • Hồng khô, táo tàu, hạt thông…

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Cách pha trà quế gừng

Bước 1: Quế khô rửa sạch bụi bẩn.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

- Advertisement -

Bước 2: Đổ 6 lít nước vào nồi sau đó thêm quế và gừng vào.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Đun sôi sau đó hạ nhỏ lửa rồi đun khoảng 1 giờ.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Bước 3: Sau khi đun thì vớt bỏ bã quế và gừng.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Cho đường nâu vào nồi trà quế gừng, khuấy đều cho đường tan là được.

- Advertisement -

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Bước 4: Rót trà quế gừng ra ly, thêm hồng khô hoặc táo tàu vào rồi thưởng thức.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Thành phẩm:

Một ly trà quế gừng nóng ấm có vị ngọt, cay nhẹ lại thơm mùi quế rất ngon miệng. Thức uống giúp làm ấm cơ thể, giúp phòng ngừa cảm cúm hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là thức uống giúp cải thiện chức năng dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Trong những ngày thời tiết chuyển từ mùa đông sang mùa xuân với độ ẩm không khí cao sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Hãy uống một ly trà quế gừng vào buổi sáng không chỉ ngon mà còn giúp cơ thể được thư giãn và bạn sẽ thấy khỏe khoắn hơn để bắt đầu một ngày mới.

Trời nồm ẩm khó chịu, chị em hãy pha thức uống này để phòng cảm cúm cho cả nhà

Lưu ý: Mặc dù trà quế gừng là thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng trà quế gừng.

Chúc bạn thành công với cách pha trà quế gừng này và pha được những ly trà thật ngon nhé!

Theo: Afamily

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x