20 C
Hanoi
Thứ Hai, Tháng Một 30, 2023

Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

- Advertisement -
- Advertisement -

Lòng sụn vỏ giòn dai, nhân mềm hài hòa nhiều vị: sần sật của sụn non, giòn giòn từ cuống họng, beo béo từ mỡ phần, bùi bùi của đậu xanh, rau thơm. Món này ăn nóng cùng bè bạn tề tựu mùa bóng đá rất hấp dẫn.

Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

Nguyên liệu

  • 200 – 250 gr lòng non

  • 200 gr sụn non

  • 200 gr thịt vai sấn

  • 200 gr cuống họng (càng giòn, ngon)

  • 100 gr mỡ phần

  • - Advertisement -

    30 gr đỗ xanh cà vỏ

  • Rau gia vị: Rau húng, rau răm, hành lá, mùi tàu…

  • Gia vị: Mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, hành khô, ớt

  • Dầu màu điều

  • Chanh, muối hạt sơ chế lòng

  • Chai nhựa nhỏ hoặc phễu để nhồi lòng

Cách làm

1. Sơ chế, chuẩn bị phần nhân lòng

  • - Advertisement -

    Thịt vai sấn xay, cuống họng băm nhỏ, sụn băm rối để riêng. Không nên băm nhuyễn sụn mất đi vị giòn sần sật.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

  • Dùng chanh, muối hạt hoặc rượu gừng làm sạch cả bên ngoài và bên trong lòng non. Lấy một mẩu gừng nhỏ cho vào ruột lòng ken cho ra dịch, rửa sạch, để ráo nước.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

  • Đỗ xanh cà vỏ đãi rửa sạch. Nếu dồi sụn thơm thì rang vàng đỗ, còn thích vị bùi bùi thì ngâm nở là được. Hành khô, ớt băm nhỏ.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

  • Các loại rau thơm (hành lá, rau húng, rau răm, mùi tàu…) rửa sạch, vẩy ráo nước, thái nhỏ.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

2. Trộn và nhồi nhân

  • Cho thịt vai sấn xay, cuống họng, sụn băm cùng rau thơm thái nhỏ, đỗ xanh vào âu lớn, trộn đều. Nêm 2 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê hạt tiêu và 1 thìa canh dầu màu điều cho lên màu đẹp mắt, trộn đều để ướp tối thiểu 30 phút cho thấm vị.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

  • Dùng phễu hoặc cắt một chai nước nhỏ, khoét phần nắp rồi luồn 1 đầu lòng non vào, nắp lại cố định. Rồi múc nhân nhồi nhẹ nhàng, đều tay để lòng vừa phải (không quá chặt hay lỏng quá).

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

3. Luộc/hấp và chiên, nướng lòng non nhồi sụn

  • Đun nước sủi tăm, cho lòng nhồi sụn vào, dùng tăm tre chọc vài lỗ cho thoát hơi để không bị bục hay nứt vỡ. Sau 9 – 10 phút lòng chín thì vớt ra để ráo nước. Khi lòng sụn nguội thì chiên dầu hoặc nướng trên bếp than hoa. Khi lòng chuyển màu vàng ruộm, dậy mùi thơm là được.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

4. Yêu cầu thành phẩm

  • Lòng vỏ giòn dai, nhân mềm hài hòa nhiều vị: sần sật của sụn non, giòn giòn từ cuống họng, chút beo béo của mỡ phần, bùi bùi từ đậu xanh, rau gia vị thơm. Món này ăn nóng cùng bè bạn, người thân tề tựu mùa bóng đá rất hấp dẫn.

    Lòng non dồi sụn cổ vũ bóng đá thêm rực lửa

Chú ý:

  • Để nhân sụn không bị khô nên thêm mỡ phần, chút dầu trộn vào nhân.

  • Khi nhồi lòng vừa tay, không nên chặt hay lòng quá.

  • Khi luộc lòng cần châm để thoát khi, tránh vỡ bục.

Theo: VnExpress

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
944Người theo dõiTheo dõi
27Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x