Sinh tố bơ thơm ngon dinh dưỡng

Mỗi ngày làm một cốc sinh tố bơ sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt và làn da mịn màng.

Nguyên liệu:

– 1 quả bơ chín.

– 200 ml sữa tươi.

– 2 thìa sữa đặc.

– Đá.

Cách chế biến:

– Bơ gọt vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.

– Cho bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy xay.

– Xay nhuyễn khoảng 3 phút.

– Cuối cùng, đổ bơ ra cốc và thưởng thức được ngay. Bạn có thể cho thêm chút nước cốt dừa vào sẽ làm cốc sinh tố dậy mùi và ngon hơn.

Ngọc Lan

Theo: VnExpress