Thời tiết mùa thu se lạnh, thưởng thức cốc sữa đậu nành đặc biệt này vào mỗi sáng thì còn gì tuyệt hơn!
Uống sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng là thói quen của nhiều gia đình. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành trong thời gian dài dễ sinh nhàm chán. Hãy thêm một vài nguyên liệu để làm mới cho món đồ uống ngon – bổ – rẻ này nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 50g hạt đậu nành
– 1 bát nhỏ hạt kê
– 1/2 quả lê
– Một vài hạt dẻ
Cách làm:
1. Ngâm đậu nành, hạt kê và hạt dẻ với nước.
2. Rửa kỹ đậu nành, loại bỏ vỏ của hạt dẻ, cần lưu ý rằng trong hạt kê có sạn.
3. Cho các nguyên liệu đã rửa sạch vào máy làm sữa hạt
4. Sau đó, thêm một lượng nước thích hợp, gọt vỏ quả lê và cắt thành khối vuông nhỏ. Bạn chú ý không để lượng nước trong bình vượt quá lượng nước tối đa để tránh nước bị trào ra ngoài trong quá trình làm sữa đậu nành.
5. Nhấn nút làm sữa và thư giãn, chiếc máy sẽ làm phần việc còn lại giúp bạn.
Sau khoảng 30 phút, món sữa đậu nành hạt dẻ, hạt kê đã sẵn sàng. Bạn hãy thưởng thức ly sữa đậu nành đặc biệt này để bắt đầu một ngày mới tràn đầy hứng khởi.
Quỳnh Trang/Theo QQ
