28 C
Hanoi
Thứ Bảy, Tháng Tám 6, 2022

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

- Advertisement -

Khi bận rộn ít thời gian, những thực đơn 2 món nhanh gọn (cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt) như dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng và sự ngon miệng cho cả nhà.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Nguyên liệu:

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho thực đơn với cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt:

– 3 con cá nục lớn đã làm sạch giá 32,000vnd

– 200gr thịt gà (hoặc thịt xay) giá 20,000vnd

- Advertisement -

– 1 quả bí ngòi giá 10,000vnd

– Hành lá, ngò rí, me, cà chua, hành tây, tỏi: 10,000vnd

– Rau sống, dưa leo ăn kèm (tuỳ chọn)

Cách làm:

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Canh bí ngòi nhồi thịt. Thịt gà (thịt heo) xay nhuyễn ướp gia vị, hạt tiêu theo khẩu vị. Bí ngòi bào vỏ, cắt khúc tròn vừa ăn, lấy dao khoét bỏ ruột sau đó nhồi thịt.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

- Advertisement -

Bắt nồi nước lên bếp, cho bí vào nấu khoảng 20 phút sau đó nêm nếm lại gia vị .

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Hành lá, ngò rí cắt nhuyễn lai ăn múc canh ra tô rắc hành và ngò, tiêu.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Cá nục kho me
Hành tây, cà chua thái nhỏ. Tỏi và ớt băm nhuyễn. Me cho vào bát cho nước ấm và chắt qua rây để bỏ hạt và xác me ta sẽ có nước cốt me.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Cá nục chiên sơ.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Đợi dầu nóng cho hành tây, tỏi, ớt phi vàng sau đó cho cà chua xào trong 5 phút… thêm nước cốt me sau cùng cho cá đã chiên sơ vào nêm nếm lại gia vị cho hợp khẩu vị.

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Khi ăn cho cá ra đĩa, rắc chút hành tùy thích.

Canh bí ngòi thanh mát vị ngọt của thịt gà… Cá nục kho me chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn và hợp dùng để làm món mặn ăn cơm. Đôi lúc khi bạn quá bận rộn và không thể làm nhiều  món cho bữa tối thì những thực đơn 2 món như thế này sẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy!

Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất với món cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
816Người theo dõiTheo dõi
24Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG