24 C
Hanoi
Thứ Tư, Tháng Năm 18, 2022

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

- Advertisement -

Miến nấu sườn và rau cải là món ăn hoàn hảo, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bữa tối mà không sợ tăng cân.

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 70g miến

– 300g rau cải thảo

– 500g sườn

– 1 gốc hành thái nhỏ

- Advertisement -

– 1 mẩu gừng thái lát

– Gia vị: 20ml nước tương, 15ml dầu hào, một ít muối, dầu ăn

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

Cách làm miến nấu sườn và rau cải

– Bước 1: Sườn rửa sạch chặt miếng vừa ăn. Rau cải thảo rửa sạch thái sợi.

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

– Bước 2: Đun sôi một nồi nước, cho sườn vào luộc qua rồi rửa sạch lại.

- Advertisement -

– Bước 3: Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho gừng và hành vào xào thơm rồi đổ sườn vào đảo qua cho sườn sém vàng.

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

– Bước 4: Đổ lượng nước vừa ăn vào rồi thêm nước tương, dầu hào, muối. Đậy nắp đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút. Sau đó thêm rau cải vào nấu cho rau chín tới.

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

– Bước 5: Cho miến vào nấu thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp.

Miến sườn thơm ngon cho bữa tối đủ chất mà không sợ tăng cân hay béo bụng

Chúc bạn thực hiện thành công!

Quỳnh Chi (T/h)

Nguồn: Đời sống & Pháp luật

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
760Người theo dõiTheo dõi
18Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG