Khoai lang sấy giòn tan cho người thích ăn vặt

0
233

Những món ăn vặt thường dễ làm bạn tăng cân do chúng thường có đường hoặc dầu mỡ, tuy nhiên với món khoai lang sấy này bạn không còn phải lo lắng nữa rồi!

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món khoai lang sấy:
  • 6 củ khoai lang

  • Chút xíu dầu ăn

Cách làm

Bước 1

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch sau đó thái lát mỏng.

Bước 2

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Dùng cọ quét một lớp dầu ăn lên trên rack nướng. Xếp đều khoai lang vào rack nướng (không xếp khoai chồng lên nhau).

Bước 3

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Đặt rack khoai vào lò nướng, nướng ở 100 độ C trong khoảng 1,5 giờ.

Bước 4

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Khoai sau khi sấy khô bạn lấy ra khỏi lò để nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần.

Trong những ngày Tết sắp đến gần, bạn muốn tự tay chuẩn bị những món bánh trái ăn vặt cho khay bánh kẹo nhà bạn thì món khoai lang sấy giòn hẳn là một lựa chọn thú vị. Món khoai lang sấy không chỉ ngon miệng, dễ làm mà đặc biệt món khoai lang này sẽ không làm bạn tăng cân như các món bánh kẹo thông thường.

Ăn vặt lành mạnh không lo tăng cân với khoai lang sấy giòn tan cực dễ làm

Chúc bạn thành công và có món khoai lang sấy thật giòn ngon như ý nhé!

(Nguồn: newqq)

Theo: Afamily.vn

0/5 (0 Reviews)

Loading...