15 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Hai 29, 2024

Gỏi tôm thịt và dưa leo ngọt mát, thích hợp người muốn giảm cân

- Advertisement -
- Advertisement -

Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.

Gỏi tôm thịt và dưa leo ngọt mát, thích hợp người muốn giảm cân

Nguyên liệu:

– 200 g thịt ba chỉ

– 100 g tôm

– Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm

– Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

- Advertisement -

Cách làm:

Gỏi tôm thịt và dưa leo ngọt mát, thích hợp người muốn giảm cân

– Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

Gỏi tôm thịt và dưa leo ngọt mát, thích hợp người muốn giảm cân

– Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

– Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

– Rau thơm rửa sạch cắt nhỏ.

- Advertisement -

– Thịt thái lát, tôm lột vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

Gỏi tôm thịt và dưa leo ngọt mát, thích hợp người muốn giảm cân

– Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

Theo Tuyết Nguyễn/Ngoisao.net

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x