34 C
Hanoi
Thứ Hai, Tháng Tám 15, 2022

Công thức nấu cháo giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

- Advertisement -

Món cháo đậu vừng này rất dễ nấu và có nhiều lợi ích về sức khỏe.

Công thức nấu cháo giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

Cháo đậu vừng là món ăn dễ làm, có tác dụng bổ thận tráng dương, đen tóc. Ngoài ra món ăn này còn có tác dụng dưỡng nhan, làm đẹp da, đặc biệt nếu cho thêm ý dĩ sẽ giúp làm trắng da, tăng cường sức khỏe cho lá lách.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Đậu đen

– Gạo tẻ

– Vừng đen giã nhỏ

– Đường nâu

- Advertisement -

– 2 quả óc chó

Cách thực hiện

Bước 1: Vo gạo sạch, ngâm qua đêm cùng với đậu đen

Công thức nấu cháo giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước vừa đủ.

Công thức nấu cháo giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

Bước 3: Hầm cháo đến khi chín mềm.

- Advertisement -

Công thức nấu cháo giúp quý ông bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực

Bước 4: Khi ăn, có thể cho một ít đường nâu vào bát để tăng thêm hương vị.

Khác với những món cháo thông thường, món cháo này không chỉ có mùi thơm của gạo tẻ mà còn có sự mềm dẻo của đậu đen, vị bùi của quả óc chó và thoang thoảng hương mè đen vô cùng hấp dẫn.

Theo: 24h

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
824Người theo dõiTheo dõi
24Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG