29 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Tám 11, 2022

Sữa bí đỏ đậu xanh thanh ngậy

- Advertisement -

Hãy làm nhanh ly sữa tươi bí đỏ đậu xanh thơm ngon, beo béo cho buổi sáng tràn đầy năng lượng.

Sữa bí đỏ đậu xanh thanh ngậy

Nguyên liệu:

– 200 g đậu xanh
– 1/4 miếng bí đỏ
– 500 ml sữa tươi
– 3-4 lá dứa
– Đường tuỳ khẩu vị.

Cách làm:

Sữa bí đỏ đậu xanh thanh ngậy

Bước 1:

- Advertisement -

– Đậu xanh ngâm trước 2 tiếng hoặc ngâm qua đêm, bí đỏ rửa sạch cắt quân cờ. Cho đậu xanh và bí đỏ vào nồi đổ ngập nước thêm lá dứa nấu trên bếp đến khi đậu và bí mềm.

Sữa bí đỏ đậu xanh thanh ngậy

Bước 2:

– Phần đậu xanh và bí đỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sữa bí đỏ đậu xanh thanh ngậy

Bước 3:

– Sau khi đã xay xong cho phần hỗn hợp xay vào nồi thêm 500ml sữa tươi nấu trên bếp nhỏ lửa, bạn có thể thêm đường cho hợp khẩu vị. Tắt bếp để sữa nguội cho vào chai, cất tủ lạnh uống dần.

- Advertisement -

Tuyết Nguyễn

Theo: Ngôi sao

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
819Người theo dõiTheo dõi
24Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG