18 C
Hanoi
Thứ Bảy, Tháng Mười Hai 3, 2022

Smoothie chuối việt quất

- Advertisement -
- Advertisement -

Smoothie chuối việt quất có vị chua ngọt, mát lịm, vừa ngon vừa bổ dưỡng, lại dễ làm.

Smoothie chuối việt quất

Nguyên liệu:

– 1 quả chuối (để đông lạnh)
– 120 ml sữa đậu nành
– 250 gr sữa chua tách béo
– 2 muỗng canh mật ong
– 100 gr quả việt quất (để đông lạnh)

Cách làm:

Bước 1:

Lấy chuối trong tủ lạnh ra, nên để đông thì sinh tố sẽ ngon hơn, cắt thành những miếng nhỏ.

- Advertisement -

Bước 2:

Cho chuối vào xay nhuyễn. Thêm sữa đậu nành, sữa chua và mật ong, xay thêm khoảng vài giây ở tốc độ chậm nhất.

Bước 3:

Cho việt quất vào rồi tiếp tục xay đển độ nhuyễn vừa ý. Sau cùng, thả thêm một vài trái việt quất tươi vào trang trí, ăn kèm. Do hoa quả đã được để đông trước đó nên không cần bỏ đá, ly đồ uống mát lịm, bổ dưỡng.

Hà Nguyên (Theo Daydaycook)

Nguồn: Ngôi sao

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
904Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x