Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng, vậy hãy uống món trà trái cây này hàng ngày nhé!
Nguyên liệu
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món trà trái cây giảm cân:
- 1 quả dưa vàng
- 2 lát chanh
- Mật ong
- Vài lá bạc hà
Cách làm
Dưa gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
Cho dưa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Dưa sau khi xay thì đổ vào khuôn làm đá viên. Để khay dưa vào ngăn đá tủ lạnh cho đông cứng.
Cho 2 lát chanh vào ly, thêm nước lọc vào.
Thêm lượng mật ong tùy theo khẩu vị vào ly chanh rồi hòa tan. Cuối cùng lấy viên dưa đã đóng đá cho vào là xong.
Thành phẩm
Trong những ngày thời tiết mùa xuân nóng ẩm tạo cho cơ thể cảm giác khó chịu thì bạn hãy bổ sung cho cơ thể một ly trà trái cây với dưa vàng và chanh nhé. Thức uống không chỉ ngon miệng, dồi dào vitamin mà còn rất tốt cho việc giảm cân đấy!
Chúc bạn có món trà giảm cân thật ngon và lành mạnh nhé!
(Nguồn: DGC)
Theo: Afamily.vn
