Cải thảo cuộn thịt gà

0
715

Đây là món ăn được chế biến thật nhanh, ngon, lành tính dành cho những người thích ăn kiêng nhưng vẫn được bổ sung đầy đủ chất.

Cải thảo cuộn thịt gà

Nguyên liệu gồm có:

Cải thảo cuộn thịt gà

– Thịt gà 200gr.

– Cải thảo 4-5 lá.

– Gia vị, tiêu, muối.

Cách làm

Cải thảo cuộn thịt gà

Bước 1:

Cải thảo rửa sạch, cắt bỏ cuống phần cứng, chỉ lấy lá.

Cải thảo cuộn thịt gà

Bước 2:

Thịt gà cắt miếng nhỏ có độ dày khoảng 3cm, dài 5cm, ướp với chút muối, hạt tiêu, để trong tủ lạnh khoảng 30 phút cho ngấm.

Cải thảo cuộn thịt gà

Tiếp theo, bạn trần sơ lá cải thảo qua nước sôi cho mềm, dễ cuộn.

Cải thảo cuộn thịt gà

Vớt cải thảo ra, cho vào thau nước lạnh để giữ cho rau được xanh.

Cải thảo cuộn thịt gà

Bước 4:

Trải miếng lá cải thảo ra thớt, cho miếng gà đã ướp vào…

Cải thảo cuộn thịt gà

… và cuộn lại.

Cải thảo cuộn thịt gà

Bước 5:

Cho vào hộp có vỉ hấp, hấp trong lò vi sóng khoảng 4 phút.                                

Cải thảo cuộn thịt gà

Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể hấp bằng vỉ hấp thường.

Cải thảo cuộn thịt gà

Món ăn này bạn có thể dùng nóng với cơm.

Cải thảo cuộn gà là một món ăn chế biến thật nhanh, lành tính, bạn có thể làm và mang theo cho bữa cơm trưa văn phòng. Món ăn này vừa sạch sẽ, hợp vệ sinh lại tốt cho sức khoẻ, và là giải pháp tốt cho những ngày bạn bận rộn.

Cải thảo cuộn thịt gà

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

Loading...

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.