24 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Ba 28, 2024

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

- Advertisement -
- Advertisement -

Mâm cơm nào nhà chị Thu Hương cũng tươi ngon, thanh mát, đậm chất ngày hè.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

Mùa hè oi nóng nên bữa cơm cần sự thanh mát, dễ ăn nhưng vẫn cần cân bằng dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Nếu bạn cảm thấy bí món và chưa biết tuần này phải nấu gì cho cả nhà thưởng thức, hãy tham khảo thực đơn tuần nhà chị Vũ Thu Hương dưới đây nhé!

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

Chị Thu Hương.

THỨ 2

– Trứng tráng hàu.

- Advertisement -

– Canh rạm nấu mồng tơi mướp.

– Tôm rang thịt ba chỉ.

– Nộm rau muống.

– Cà muối.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

THỨ 3

– Lươn xào sả ớt. 

- Advertisement -

– Canh sườn mọc dọc mùng.

– Tép rang khế chua.

– Trứng vịt luộc.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

THỨ 4

– Mực trứng xào dứa.

– Giò me.

– Canh chua thanh trà.

– Hạt đác rim dứa.

– Dứa.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

THỨ 5

– Chân gà luộc.

– Canh cua mướp mồng tơi.

– Tôm rang thịt ba chỉ.

– Cà muối.

– Mận, xoài, ổi tráng miệng.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

THỨ 6

– Cá mú nấu măng chua.

– Chả lá lốt.

– Su su luộc.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

THỨ 7

– Mực nướng.

– Canh chua ngao.

– Tôm càng xanh nướng.

– Nộm sứa xoài xanh.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

CHỦ NHẬT

– Chim quay mắc mật.

– Tôm sông rang.

– Rau muống luộc.

– Cà muối.

Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, ăn sướng miệng

Chúc các bạn thành công!

Theo: Eva

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

Leave a Reply

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG