28 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Tám 11, 2022

Canh bí đỏ đậu phộng detox

- Advertisement -

Thỉnh thoảng bạn hãy nấu món chay để giúp cả nhà thanh nhiệt và detox cơ thể nhé, vừa có vị ngọt của bí đỏ lại có vị bùi của đậu phộng.

Canh bí đỏ đậu phộng detox

Nguyên liệu:

– 1 quả bí đỏ Nhật
– 1 bát con đậu phộng (lạc)
– Tỏi, hành lá, ngò rí (rau mùi ta)
– Nước hầm rau củ
– Gia vị.

Cách làm:

Canh bí đỏ đậu phộng detox

Bước 1:

- Advertisement -

– Đậu phộng ngâm trong nước ấm, bí đỏ gọt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Canh bí đỏ đậu phộng detox

Bước 2:

– Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng dầu phi thơm phần tỏi đập dập tiếp đến cho bí đỏ vào xào.

Canh bí đỏ đậu phộng detox

Bước 3:

– Sau khi bí đã hơi mềm trút phần đậu phộng vào xào chung.

- Advertisement -

Canh bí đỏ đậu phộng detox

Bước 4:

– Tiếp đến cho nước hầm rau củ, nêm gia vị và nấu trên lửa lớn. Khi bí và đậu phộng đã chín tắt bếp, cho canh ra tô rắc thêm hành lá, ngò rí và tiêu.

Tuyết Nguyễn

Theo: Ngôi sao

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
819Người theo dõiTheo dõi
24Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG