18 C
Hanoi
Thứ Ba, Tháng Ba 19, 2024

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

- Advertisement -
- Advertisement -

Sau những cơn mưa rào bất chợt của 2 tuần trước thì tuần mới có vẻ đang đón nhận một đợt nắng nóng mới. Vì vậy, bữa cơm hàng ngày cần bổ sung thêm những món ăn mát, giải nhiệt.

* Thứ 2

– Bữa sáng: Bánh mì pate

– Bữa trưa:
+ Bò xào lúc lắc
+ Sấu ngâm mắm
+ Canh rau muống luộc

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Thịt kho trứng cút

+ Canh rau dền nấu tôm

- Advertisement -
Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Thứ 3

– Bữa sáng: Bánh đa cua

– Bữa trưa:

+ Mướp xào lòng gà

+ Nhộng rang

+ Canh đậu bắp luộc

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

- Advertisement -

+ Canh rau ngót nấu mọc

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Thứ 4

– Bữa trưa:

+ Cá bống rán ròn

+ Cà muối

+ Canh rau giút khoai sọ

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Rau bí xào tỏi

+ Tôm bọc củ sen chiên

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Thứ 5

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa trưa:

+ Đậu phụ sốt cà chua

+ Tôm rang

+ Canh cải xanh nấu hến

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Ốc nấu chuối đậu

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Thứ 6

– Bữa sáng: Bánh cuốn

– Bữa trưa:

+ Hoa bí xào tỏi

+ Canh khoai sọ nấu sườn

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Rau củ luộc

+ Canh riêu cua

+ Chè đậu đỏ

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Thứ 7

– Bữa sáng: Miến lươn

– Bữa trưa:

+ Ếch xào măng

+ Trạch kho tương

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Canh bí nấu nước dùng gà

+ Caramen

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

* Chủ Nhật

– Bữa sáng: Mì vằn thắn

– Bữa trưa:

+ Vịt om sấu ăn với bún

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

– Bữa tối:

+ Rạm rang lá lốt

+ Canh ghẹ rau muống

Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

Chúc các bạn một tuần mới làm việc hiệu quả và có những bữa cơm vui vẻ, ngon miệng bên người thân.

HL (Tổng hợp)

 

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG

0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x