Khoai tây chiên thì bọn trẻ không bao giờ từ chối. Nhưng canh khoai tây hầm sườn, dù rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng nhưng lại thường bị thờ ơ. Làm thế nào để dụ bé ăn món này?
Hãy biến những miếng khoai tây trong nồi canh thành viên trân châu tròn xinh, sáng bóng. Đảm bảo bé nào cũng háo hức, thích mê.
Nguyên liệu:
– 1 củ khoai tay to (hoặc 2 củ nhỏ), 50gr tinh bột khoai, gia vị, tỏi băm, hành lá, 150gr thịt lợn.
Thực hiện:
Bước 1: Sơ chế khoai
– Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái thành khoanh mỏng.
Bước 2: Chuẩn bị thịt
– Thịt lợn thái miếng, cho vào máy xay đạt độ nhuyễn khoảng 70%. Trộn thịt với hành lá, tỏi băm cùng một chút gia vị.
Bước 4: Nghiền khoai tây
Khoai tây đem hấp hoặc luộc chín, cho vào máy xay, xay mịn hoặc nghiền bằng tay. Thêm 50gr tinh bột, nêm nếm gia vị, trộn đều để tạo thành một hỗn hợp bột dẻo, mịn.
Bước 5: Viên bột
Chia khối bột thành những viên tròn nhỏ.
Đặt khối bột lên tay và miết cho dẹt. Lấy một phần nhân thịt nhỏ đặt vào giữa, sau đó nặn và vo viên thành một khối hình tròn.
Bước 5: Chần khoai
Đổ một lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi. Cho khoai vào đun sôi trong khoảng 10 – 15 phút đến khi khoai chín. Nêm nếm một chút hạt nêm cho nước có vị đậm và ngọt. Lưu ý không để sôi quá lâu vì viên khoai có thể bị bở ra.
Thêm một chút hành hoa vào bát canh để tạo màu sắc. Với biến tấu mới mẻ của món ăn này, khó ai có thể từ chối món canh khoai tây nữa.
Chúc các bạn thành công!
Theo Lam Ngọc (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Nguồn: Eva
