Sinh tố thập cẩm thơm và ngọt mát

Bằng cách kết hợp ba loại trái cây táo, dâu tây và chuối bạn đã có thể cho ra thành phẩm là cốc sinh tố ngon hơn cả hàng.

Nguyên liệu

• 3/4 cốc nước ép táo
• 1 cốc dâu tây
• 1 quả chuối
• 1 hộp sữa chua
• 1/2 cốc đá lạnh
• 2 thìa canh mật ong.

Cách làm

• Bóc vỏ chuối, bỏ cuống dâu tây, cắt nhỏ các loại quả.

• Đổ nước ép táo vào máy xay, sau đó thêm dâu tây, chuối, sữa chua, đá và mật ong.

• Xay nhuyễn đều.

• Đổ ra cốc dùng ngay.

Theo Rasamalaysia
Hạt Tiêu