Chanh dây là loại quả chứa nhiều vitamin C, giúp ngủ ngon và đặc biệt là giảm cân hiệu quả. Những ngày hè oi nóng chỉ cần 1 ly trà chanh dây thế này sẽ đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái chưa từng thấy.
Nguyên liệu:
– 6 quả chanh dây
– 10 gói trà đen túi lọc
– 2 trái xoài chín
– Lá bạc hà
Thực hiện:
Bước 1
Ngâm trà túi lọc với 1,5l nước nóng trong 15 phút để trà tan hoàn toàn.
Bước 2
Xoài gọt vỏ thái nhỏ.
Bước 3
Bổ đôi chanh dây, dùng muỗng lấy phần ruột chanh ra và dầm nhẹ để ra nước nhiều hơn.
Bước 4
Sau khi trà tan hoàn toàn thì bỏ túi lọc xác trà, chia trà ra các ly thêm đường cho phù hợp với khẩu vị gia đình, khuấy cho tan đường sau đó thêm chanh dây vào, khuấy đều.
Thêm xoài thái hạt lựu và đá lạnh là có thể thưởng thức ngay được rồi.
Chúc bạn ngon miệng!
Theo: Afamily.vn
