Tự nấu nước trà gừng phòng trừ cảm cúm mỗi khi giao mùa

Một ly trà gừng ngọt thơm ấm nóng sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn, giảm cả giác mệt mỏi.

Nguyên liệu

• 2 thìa đường nâu
• 1 gốc hành lá
• 8 quả táo tàu
• 4 lát gừng

Cách làm trà gừng

Bước 1

Đổ khoảng 300ml nước vào nồi, thêm gừng thái lát và táo tàu vào.

Bước 2

Thêm gốc hành và đường nâu vào.

Khuấy đều cho đường tan.

Bước 3

Đậy nắp nồi và đun sôi trà gừng ở lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút là được.

Thời tiết đang vào cuối mùa thu, trời bắt đầu trở lạnh. Cơ thể dễ bị thời tiết thay đổi làm cho cảm cúm, vì thế hàng ngày bạn hãy nấu một nồi nhỏ nước trà gừng theo cách trên đây để làm ấm cơ thể và giúp ngăn ngừa cảm lạnh.

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: DGC

Theo: Afamily.vn