24 C
Hanoi
Thứ Năm, Tháng Ba 28, 2024

Beefsteak & Salad rau củ

- Advertisement -
- Advertisement -

Bữa ăn quan trọng nhất trong ngày chính là ăn sáng, chiếm 30 – 40% tổng năng lượng cả ngày, là điều kiện khởi động cho 1 ngày mới. Vì vậy, cần phải đảm bảo bữa ăn sáng của chúng ta là đầy đủ chất dinh dưỡng nhất.

Beefsteak & Salad rau củ

Nguyên liệu: 

  • Thịt bò nạc, muối, tiêu, tỏi, dầu oliu.
  • Xà lách, dưa leo, cà chua, cà rốt, hành tây, ớt chuông, ngò.
  • Sốt Thousand iland.

Thực hiện:

– Thịt bò ướp muối, tiêu, tỏi khoảng 5 phút. Chiên vàng thịt với 1 ít dầu oliu

– Rau củ rửa sạch.

– Cà chua, dưa leo bỏ hạt, cắt khối vừa ăn.

- Advertisement -

– Cà rốt gọt vỏ, cắt khối, luộc.

– Hành Tây, ớt chuông cắt lát mỏng.

– Cho thịt bò và rau củ ra đĩa, cho sốt thousand lên salad, để 1 ít ngò trang trí.

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

Leave a Reply

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG