23 C
Hanoi
Thứ Sáu, Tháng Ba 29, 2024

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

- Advertisement -
- Advertisement -

Món salad rau củ này cực kì tốt cho những ai muốn giảm cân, giữ dáng đấy nhé! Vừa nhanh gọn dễ làm, vừa ngon miệng, bắt mắt ai cũng thích ăn!

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Nguyên liệu

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

1 quả dưa leo

1 củ cà rốt

1 bắp ngô

3 củ khoai tây

Sốt mayonnaise

- Advertisement -

2-3 lá xà lách lớn (tùy chọn)

5-6 quả việt quất (tùy chọn)

Cách làm

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Bắc khoai tây vào nồi luộc chín. Có thể kiểm tra độ chín của khoai tây bằng cách dùng đũa xiên qua củ khoai tây, thấy mềm chín là được.

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Khoai tây luộc chín rồi thì bóc vỏ, thái hạt lựu.

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

- Advertisement -

Dưa leo rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi vớt ra để ráo. Tiếp đến bạn thái hạt lựu dưa leo.

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Ngô tẽ lấy hạt, cà rốt thái hạt lựu sau đó cho vào nồi luộc chín.

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau cùng sốt mayonnaise.

Thành phẩm

Với những chị em chốn văn phòng bận rộn và muốn có món ăn thanh nhẹ để giảm cân, giữ dáng thì không còn món ăn nào thích hợp hơn là cách làm salad rau củ này. Bởi lẽ nguyên liệu để làm món salad này có thể dễ dàng mua ở chợ, siêu thị và cách trộn thì không thể nào đơn giản hơn. Đồng thời những rau củ này chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin, rất tốt cho tiêu hóa và sắc đẹp! Nếu đang muốn giảm cân thì chỉ cần “thủ sẵn” 1 hộp salad như thế này cho bữa trưa là bạn cũng đảm bảo năng lượng để làm việc rồi.

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Chúc các bạn thành công với cách làm salad rau củ này nhé!

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

Leave a Reply

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG