24 C
Hanoi
Thứ Tư, Tháng Năm 18, 2022

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

- Advertisement -

Sinh tố là thức uống khá được yêu thích trong mùa hè bởi vị ngọt thơm lại mát lạnh, rất tốt để giải nhiệt cơ thể. Trong các loại sinh tố mùa hè, bạn đừng bỏ lỡ món sinh tố đu đủ nhé bởi trong những quả đu đủ chín có chứa rất nhiều vitamin C, B1, B2, caroten và các khoáng chất thiết yếu như sắt, kali… giúp ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

Nguyên liệu:

– 200g đu đủ chín

– 200ml sữa tươi

– 20ml sữa đặc

– 15ml mật ong

– Đá lạnh (tùy thích)

Cách làm:

- Advertisement -

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

Bước 1: Đu đủ chín rửa sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt sau đó thái thành miếng nhỏ.

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

Bước 2: Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, thêm sữa đặc, mật ong, sữa tươi vào. Tiếp đó cho vài viên đá lạnh.

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp

5 phút làm sinh tố đu đủ mát lành

- Advertisement -

Bước 4: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Theo Ngoisao.net

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
760Người theo dõiTheo dõi
18Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG