22 C
Hanoi
Thứ Tư, Tháng Năm 18, 2022

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ qua

- Advertisement -

Những ngày hè oi ả, được giải khát bằng 1 ly sữa ngũ cốc vừa mát lành vừa bổ dưỡng thì còn gì bằng.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ qua

Tham khảo video hướng dẫn:

[jw7-video n=”1″]

Sữa ngô:

Nguyên liệu:

– 02 bắp ngô ngọt / bắp Mỹ

– 30gr sữa đặc

- Advertisement -

– 200ml sữa tươi không đường

Cách làm

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ qua

Bóc sạch râu và vỏ ngô, luộc chín rồi tách hạt ngô. Giữ lại nước luộc ngô.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ qua

Cho hạt ngô, sữa đặc, sữa tươi và nước luộc ngô vào máy xay, xay nhuyễn tất cả.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaDùng rây để lọc bỏ phần xác ngô và lấy nước sữa. Dùng nóng hoặc lạnh tùy ý.

Sữa đậu phộng:

- Advertisement -

Nguyên liệu:

– 200gr đậu phộng tươi

– 200ml sữa tươi không đường

– 30gr sữa đặc

Cách làm

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaLàm nóng chảo và rang đậu phộng đến khi có mùi thơm, vỏ chuyển nâu sẫm.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaBóc vỏ đậu phộng.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaĐun sôi nước, cho đậu phộng đã rang vào luộc chín mềm.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaXay nhuyễn đậu phộng đã luộc cùng sữa đặc và sữa tươi.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaDùng rây lọc bỏ phần xác đậu và lấy nước sữa. Dùng nóng hoặc lạnh tùy ý.

Sữa gạo lứt:

Nguyên liệu

– 200gr gạo lứt

– 200ml sữa tươi không đường

– 30gr sữa đặc
Cách làm

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaLàm nóng chảo và rang gạo đến khi có mùi thơm và gạo tách đôi hạt.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaCho gạo rang vào cối xay thành bột mịn.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaĐun sôi nước, cho bột vào nấu chín. Khi hỗn hợp sệt lại thì cho sữa đặc vào và khuấy đều tay, chuyển sang lửa nhỏ và cho thêm sữa tươi vào, khi tất cả hòa tan và chuẩn bị sôi thì tắt bếp.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ quaDùng rây lọc bỏ phần xác gạo và lấy nước sữa. Dùng nóng hoặc lạnh tùy ý.

Thành phẩm

Sữa ngũ cốc là thức uống làm say mê bao người yêu ẩm thực bởi mùi hương đặc trưng cùng vị ngon bùi béo sánh quyện. Nổi bật phải kể đến sữa ngô, sữa đậu phộng, sữa gạo lứt bởi đây là những món không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin khoáng chất vô cùng bổ dưỡng. Và thật bất ngờ khi cách chế biến lại vô cùng đơn giản và nhanh gọn, chỉ trong nháy mắt thôi bạn đã có thể tự tay chuẩn bị những cốc sữa ngon lành và vệ sinh cho những người thân yêu dùng bữa sáng để bật tung sức sống và căng tràn năng lượng.

Công thức làm 3 loại sữa ngũ cốc tuyệt ngon không thể bỏ qua

Chúc bạn ngon miệng!

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
760Người theo dõiTheo dõi
18Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG