29 C
Hanoi
Thứ Tư, Tháng Sáu 29, 2022

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè

- Advertisement -

Rau dền là loại rau phổ biến vào mùa hè, có công dụng làm mát gan, giúp thanh nhiệt cơ thể, đặc biệt rất tốt cho người bị thiếu máu.

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè

Rau dền khi chế biến được nấu kết hợp với tép rất hợp lắm đó, làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho món ăn.

Nguyên liệu

– 1 bó rau dền

– 50 g tép đồng

– 1 củ hành khô thái nhỏ

– Hạt nêm, muối bột canh, dầu ăn.

Cách làm

Bước 1:

- Advertisement -

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè– Rau dền nhặt lá và ngọn non, sau đó rửa sạch.

Bước 2:

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè– Tép đồng nhặt bỏ tạp chất, rửa sạch lại tép sau đó ướp tép với một ít hạt nêm và muối bột canh cho ngấm gia vị.

Bước 3:

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè– Cho 2 thìa dầu ăn vào nồi, thêm hành khô vào xào thơm. Tiếp đó cho tép đồng vào đảo đều cho đến khi tép chuyển màu.

Bước 4:

Cách làm món canh rau dền nấu tép thanh mát, ngon cho ngày hè– Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi, khi nước sôi thì cho rau dền vào nấu cùng. Đun cho đến khi rau dền chín tới thì nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Múc canh rau dền ra tô và ăn với cơm nóng.

- Advertisement -

Theo Ngoisao.net

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
792Người theo dõiTheo dõi
24Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG