Trang chủ Món Hải sản Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

0
111

Chỉ cần một món cá kết hợp cùng rau củ quả cũng đủ chất đạm và chất sơ cho bữa cơm tối của cả nhà.

Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

Nguyên liệu:

– 2 miếng filê cá

– 1 củ cà rốt

– 2 quả cà chua

– 1 búp bông cải xanh

Cách làm:

Bước 1:Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

– Filê cá rửa sạch cắt nhỏ, ướp chung với 2 muỗng muối, 1 muỗng tiêu cho cá thấm gia vị.

Bước 2:Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

– Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho cá vào chiên vàng. Vớt cá ra để ráo.

Bước 3:Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối

– Chắt bỏ bớt phần dầu ăn chỉ chừa lại khoảng 1 muỗng dầu trong chảo cho cà chua xay nhuyễn vào xào đến khi cà chua đổi sang màu đỏ thì trút phần cá chiên vào.

Bước 4:

Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối– Tiếp đến cho bông cải xanh vào đảo, nêm gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Cho cá ra đĩa dùng cùng cơm.

Theo Ngoisao.net

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây