23 C
Hanoi
Thứ Sáu, Tháng Ba 29, 2024

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng

- Advertisement -
- Advertisement -

Mực xào với đậu Hà Lan, ớt chuông, hành tây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ chất đạm và canxi cho bữa cơm tối nay.

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu:

– 2 con mực nang loại to
– Đậu Hà Lan, ớt chuông, hành tây, cần, hành lá
– Gia vị.

Cách làm:

Bước 1:

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng– Đậu Hà Lan tước bỏ đầu đuôi, ớt chuông thái miếng hoặc sợi vừa ăn. Hành tây cắt làm 4, hành lá, cần tây cắt khúc.

- Advertisement -

Bước 2:

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng– Mực nang rửa sạch trong lẫn ngoài, cắt mực thanh từng miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn khi xào xong mực đẹp thì dùng dao khía những đường chéo trên mình mực.

Bước 3:

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng– Bắc chảo lên bếp, dầu nóng phi thơm tỏi cho mực vào xào trên lửa lớn.

Bước 4:

Cách làm món mực xào đậu Hà Lan thơm ngon, bổ dưỡng– Tiếp đến cho đậu Hà Lan, hành tây và ớt chuông xào chung. Vì mực dễ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi xào, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và tắt bếp. Trộn phần hành lá, cần tây vào chung sau đó cho ra dĩa rắc thêm tiêu.

Tuyết Nguyễn

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

Leave a Reply

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
1,160Người theo dõiTheo dõi
28Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG