25 C
Hanoi
Thứ Ba, Tháng Năm 24, 2022

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

- Advertisement -

Đang trong mùa táo ta chín rộ, bạn hãy tận dụng thời điểm này để làm cho mình và người thân những ly sinh tố táo cà rốt ngọt ấm nhé.

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

Món sinh tố vừa có công dụng giữ dáng, đẹp da đó.

Nguyên liệu

– 10 quả táo ta

– 1/3 củ cà rốt

– 100 g sữa chua (bằng 1 hộp sữa chua)

– 30 g sữa đặc.

- Advertisement -

– 200 ml nước ấm.

Thực hiện:

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

Bước 1:

– Táo rửa sạch, ngâm táo trong nước muối pha loãng khoảng 20 phút. Sau đó lấy táo ra rổ để cho ráo nước.

– Tách táo lấy cùi và bỏ hạt.

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

- Advertisement -

Bước 2:

– Cà rốt nạo vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Hấp cà rốt tới chín.

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

Bước 3:

– Cho cùi táo, cà rốt hấp chín, sữa chua, sữa đặc và nước ấm vào máy xay sinh tố.

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

Bước 4:

– Xay nhuyễn hỗn hợp.

Sinh tố táo ta và cà rốt cho ngày đông ngọt ngào

Bước 5:

– Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Theo Ngoisao.net

- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN MUỐN XEM

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

KẾT NỐI

36,378Thành viênThích
762Người theo dõiTheo dõi
19Người theo dõiTheo dõi
- Advertisement -

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU

XU HƯỚNG